Pour les seniors sur route, DÉPART 14h00

RDV Butte-Montceau, parking café du Montceau à Avon.
Prévoir sirop fraise-rhubarbe dans les bidons.

Le circuit :
Pont de Valvins,
Vulaines,
D227 Machault,
D107 Valence en Brie,
Echouboulains,
Coutençon,
Villeneuve les Bordes,
D213/D95 Gurcy le Chatel,
Chatenay sur Seine,
D75 La Tombe,
Misy sur Yonne ,
D29 Marolles sur Seine,
D18 St Germain Laval,
Montereau,
D39 Grande Paroisse,
Vernou la Celle sur Seine,
Champagne,
Thomery, By,
route de Bourgogne,
Suivant horaire possibilité de prolonger sur le triangle de Thomery.
Butte Montceau Avon …82km

Départ 8h45 
RDV Butte-Montceau, parking café du Montceau à Avon.
Pâtes carbonara la veille.

Le circuit :
Route de Bourgogne,
carrefour Duchatel,
route Ronde,
croix du Grand Maitre,
D148 Sorques,
Episy … 13 km

2 tours du circuit :
D40 La Genevraye,
D58 Nonville,
D403 Villemer,
Villecerf,
D22 Episy

Puis pour les départementaux et cyclos, 1 tour du circuit :
D148 Rebours,
Villemer,
D403 Villecerf,
D22 Episy

Puis retour par D148 La Croix du Grand Maître,
2 ou 3 tours du circuit de Fontainebleau,
carrefour Duchatel,
route de Bourgogne,
Avon … 90 km

Apéro, sieste

Pour les seniors sur route, DÉPART 14h00

RDV Butte-Montceau, parking café du Montceau à Avon.
Prévoir soupe de poireaux dans les bidons.

Le circuit :
Carrefour Duchatel,
route ronde,
D148 Sorques, Episy,
D40 La Genevraye,
D58 Nonville,
D58 Treuzy,
D92/D69 Nanteau sur Lunain,
D58 direction Bouchereau,
D136 Bouchereau,
D40E Remauville,
D58/D120 Paley,
D69 Lorrez le Bocage,
D69E Vaux sur Lunain,
à gauche Villefranche,
Chevry en Sereine,
à droite D219E/D28 Voulx,
entrée dans Voulx,
puis au monument aux ☠ prendre à gauche le chemin des princes,
D92/D22 Thourry Ferottes,
D22 Flagy,
Dormelles,
D218/D22 Villecerf,
D22 côte de Train, pouf pouf
D22 Episy,
D40/D104 Sorques, gnf gnf
puis retour D104 Moret,
Veneux,
route de Bourgogne,
Butte Montceau Avon …84km

SORTIE ANNULÉE…

XXX Temps trop incertain XXX

Pour les seniors sur route, DEPART 8h45

RDV Butte-Montceau, parking café du Montceau à Avon.
Prévoir chocolat chaud dans les bidons.

Le circuit :
Départ vers Pont de Valvins,
D210 Route Royale,
D403 Montigny Lencoup,
D403 Donnemarie Dontilly,
à droite déviation direction Provins
puis à droite D213 direction Bray sur Seine,
D18 Egligny,
Chatenay sur Seine,St Germain Laval,
D403 Montereau,
D39 La Grande Paroisse,
Vernou La celle sur Seine,
à droite D40 La Thurelle,
traversée de la Route Royale,
D40 direction Pamfou,

Pour le groupe Régionaux
2 tours de la course de Machault
par Chapendu puis retour idem ci-dessous 95km

Pour les autres
retour Avon par D107 Machault,
D227 Vulaines sur Seine,
Pont de Valvins
Butte Montceau. 84,5km

Pour les seniors sur route, DEPART 8h45 

Allez les gars discipline…
Les kms et les difficultés vont en augmentant, nous devons impérativement partir à l’heure.

RDV Butte-Montceau, parking café du Montceau à Avon.
Prévoir des bidons et cuisses bien remplis.

Le circuit :
Route de Bourgogne,
carrefour Duchatel,
route Ronde,
croix du Grand Maitre,
D148 Sorques,
Episy
D40 La Genevraye,
D58 Nonville, Treuzy,
D92/D69 Nanteau sur Lunain,
D58 direction Chaintreaux (rue Maurice Lalloy),
D225/D58 Remauville,
D58 Egreville, au feu en face D69A/D30A/D42 Jouy,
D41 Chéroy,
traversée de Chéroy par D103 puis à gauche D41A/D28 Voulx,
entrez dans Voulx,
puis au monument aux morts prendre à gauche le chemin des princes,
D92/D22 Thourry Ferottes,
D22 Flagy, Dormelles,
D218/D22 Villecerf,
D22 côte de Train,
D22 Episy,
D40/D104 Sorques,
puis retour par D148 La Croix du Grand Maître,
route ronde,
route de Bourgogne,
Avon… 88,5 km

Pour le groupe des Régionaux, à  Episy un tour du circuit de 16km de dimanche dernier avant retour sur la croix du Grand Maitre.

Pour ceux qui ne souhaitent pas ou ne peuvent pas faire le circuit complet, à Nanteau il y a possibilité de couper par D69 Lorrez le Bocage, puis D219 Voulx pour retrouver le groupe.

Rendez-vous 8h50 pour les consignes d’entraînement, Départ dès les consignes données.
RDV Butte-Montceau, parking café du Montceau à Avon.
Prévoir parapluie, bottes ou palmes.

Le circuit :
Route de Bourgogne,
carrefour Duchatel,
route Ronde,
croix du Grand Maitre,
D148 Sorques,
Episy … 13 km

2 tours du circuit :
D40 La Genevraye,
D58 Nonville,
D58 Treuzy,
D92/D69 Nanteau sur Lunain,
D58 côte des Barres,
D136/D403 Villemer,
D403 Villecerf,
D22 Episy … (26 km au tour)

Puis retour par D148 La Croix du Grand Maître,
2 ou 3 tours du circuit de Fontainebleau,
route Ronde,
carrefour Duchatel,
route de Bourgogne,
88,5 ou 93,5 km