Entrainement dimanche 02/04

Sortie route Départ 8h30 Parking du Montceau Avon uniquement pour les adultes.

Pas d’entrainement prévu ce dimanche pour les minimes et cadets.

Message important à ceux qui viennent en voiture à l’entrainement le dimanche et mercredi.
A la demande du Président des commerçants de la Butte-Montceau,
il ne faut plus vous garer sur le parking devant la café du Montceau.
Ce parking appartenant au centre commercial est réservé en priorité aux clients du centre.
Vous êtes autorisés à stationner un peu plus loin, sur la droite le long du mur du parc du Bel Ebat, sur les emplacements notés « Privé ».

Merci d’avance de respecter la consigne dès dimanche 2 avril.

Le circuit prévu :

Butte Montceau
Vulaines,
Machault,
Les Ecrennes,
Mormant,
Gastins,
Pécy,
La croix en Brie,
Rampillon,
Nangis,
Pamfou,
Machault,
Vulaines,
Avon
Butte Montceau (95kms)

Au programme : quelques exercices en préparation du CLM de Dormelles.

 

Entrainement mercredi 29/03

Rendez-vous 13h45 pour les consignes – Départ 14h00

Butte-Montceau, parking du café du Montceau, Avon
un groupe adultes/juniors/cadets + un groupe minimes.

Le circuit prévu :

Butte Montceau
D138 carrefour Duchatel,
D301 route ronde,
D63E2 Recloses,
D63E1 Ury,
D63 Achères la Forêt,
D64 Meun,
La Chapelle la reine, puis :

  • Pour les minimes 
    A gauche D152/D104 Villiers sous Grez,
    Bourron,
    D148 Episy,
    D58/D301 La croix du Grand Maitre,
    Carrefour Duchatel,
    route de Bourgogne,
    Butte-Montceau. (48 km)
  • pour le groupe seniors/juniors/cadets
    D16 direction Larchant,
    D16 Verteau,
    D98 Chevrainvilliers,
    D98/D403 Nemours,
    D607/D240 Moncourt,
    La Genevraye,
    A droite D58 direction Nonville jusqu’au Landy,
    à gauche rue du Luat,
    D148 Episy,
    D148 Sorques,
    D148 La Croix du Grand Maître,
    D301 route ronde,
    Carrefour Duchatel,
    route de Bourgogne
    Butte-Montceau. (74 km)
  • Pour les seniors + 3 tours circuit course de Fontainebleau (89km)

Entrainement mercredi 22/03

Rendez-vous 13h45 pour les consignes – Départ 14h00

Butte-Montceau, parking du café du Montceau, Avon
un groupe adultes/juniors/cadets + un groupe minimes.

Le circuit prévu :

Butte Montceau
D138 carrefour Duchatel,
D301 route ronde,
D58 Bourron Marlotte,
rue Gambetta, rue Jules Duquesne,
D104 Rue de la Libération,
D104 Grez sur Loing,
D40D Moncourt
D40 La Genevraye, puis :

  • Pour les minimes 
    A droite D58 direction Nonville jusqu’au Landy,
    à gauche rue du Luat,
    D148 Episy,
    D148 Sorques,
    D104 Moret, rue des fossés,
    rue de l’Echaudey, Veneux,
    rue du viaduc, rue du port,
    route de Bourgogne,
    Carrefour Duchatel
    Butte-Montceau. (42 km)
  • pour le groupe seniors/juniors/cadets
    A droite D58 Nonville,
    D58 Treuzy,
    D58 Nanteau sur Lunain,
    D69 Les Ortures,
    rue de Villemaréchal, rue de Chochi,
    D92 rue de la Fontaine,
    D120 rue de l’église,
    D120 route de la forêt noire,
    D69 Les Gros Ormes,
    Le Petit Creilly,
    Le Grand Creilly,
    route de St Ange, St Ange,
    route de Flagy, Flagy,
    D22 Dormelles,
    D120 Villemaréchal,
    D218 Villecerf,
    D22 Episy,
    D148 Sorques,
    D104 Moret, rue des fossés,
    rue de l’Echaudey,
    Veneux, rue du viaduc, rue du port,
    route de Bourgogne,
    Carrefour Duchatel,
    Butte-Montceau. (80 km)

Entrainement mercredi 15/03

Départ 12h00 pour les cyclosports :

Butte-Montceau, puis retour pour 13h45 puis suite avec le groupe départ 14h00

 

Rendez-vous 13h45 pour les consignes – Départ 14h00

Butte-Montceau, parking du café du Montceau, Avon
un groupe adultes/juniors/cadets + un groupe minimes.

Le circuit prévu :

Butte Montceau
Pont de Valvins,
D227 Vulaines sur Seine,
D227/D110 Féricy,
Route de la plaine,
D107 Machault,
D227/D107 jusqu’au carrefour D40, puis :

  • Pour les minimes 
    D40 La Thurelle,
    D40 Vernou la Celle,
    D39 Champagne sue Seine,
    D39 avenue des accacias,
    carrefour des accacias,
    D110 Fontaineroux,
    D227 Vulaines sur Seine,
    Pont de Valvins
    Butte-Montceau. (36 km)
  • pour le groupe seniors/juniors/cadets
    D107 Valence en Brie,
    Echouboulains,
    Coutençon,
    D29 Laval en Brie,
    Tréchy,
    D18 Saint Germain Laval,
    Gardeloup
    (rue de la fontaine froide, rue Jean Jaurès, rue des Forges),
    Forges,
    D67 rue de Montereau,
    D67/D67E La Grande Paroisse,
    rue de la Libération,
    rue de l’église,
    D39 Vernou la Celle,
    D39 Champagne sur Seine,
    D301 Thomery,
    rue de By,
    rue de la gare,
    route de la Fossette,
    carrefour Duchatel,
    2 tours circuit course de Thomery
    Butte-Montceau. (74 km)

Entrainement mercredi 08/03

Rendez-vous 13h45 pour les consignes – Départ 14h00

Butte-Montceau, parking du café du Montceau, Avon
un groupe adultes/juniors/cadets + un groupe minimes.

Le circuit prévu :

Butte Montceau
D138 Route de Bourgogne
D301 Route Ronde
jusqu’à la Croix du Grand Maître, puis :

  • Pour les minimes 
    D301 route ronde jusqu’à D58
    D58 Bourron Marlotte
    passage par rue Gambetta
    Avenue jules Duguesne
    rue de la Libération
    D104 Grez sur Loing
    D40D Moncourt
    D40 La Genevraye
    Episy
    D148 Sorques
    D104 Moret sur Loing
    Route des fossés
    rue de l’échaudey
    Veneux par rue du viaduc
    rue du port
    route de Bourgogne
    carrefour Duchatel
    Butte-Montceau. (37km)
  • pour le groupe seniors/juniors/cadets
    D301 Route Ronde jusqu’au carrefour de Recloses
    D63E2 Recloses
    Villiers sous Grez
    D104 puis D63 Larchant
    à droite D16 puis
    route de la Dame Jouanne jusqu’ D104
    à droite retour Villiers sous Grez
    D104 Grez sur Loing
    D40D Moncourt
    D40 La Genevraye
    à droite D58 jusqu’au Landy
    à gauche route du Luat
    D148 Episy
    Sorques
    (retour idem minimes)
    D104 Moret sur Loing
    Route des fossés
    rue de l’échaudey
    Veneux par rue du viaduc
    rue du port
    route de Bourgogne
    carrefour Duchatel
    Butte-Montceau. (66 km)
  • suivant horaire et météo
    3 tours de circuit course de Thomery
    Butte-Montceau. (78km)

Entrainement mercredi 01/03

Rendez-vous 13h45 pour les consignes – Départ 14h00

Butte-Montceau, parking du café du Montceau, Avon
un groupe adultes/juniors/cadets + un groupe minimes.

Le circuit prévu :

Butte Montceau
D138 Route de Bourgogne
D301 Route Ronde
Croix du Grand Maitre, puis :

– Pour les minimes 1 tour du circuit course de Fontainebleau
puis D148 Route de l’escargot Sorques
D104 Moret sur Loing
Route des fossés
rue de l’échaudey
Veneux par rue du viaduc
rue du port
route de Bourgogne
carrefour Duchatel
Butte-Montceau. (30km)

– Pour le groupe seniors/juniors/cadets
D301 Route Ronde jusqu’à D409
D409/D11 Macherin
D64 Arbonne la Forêt
D64 Achères la Forêt
D63 Ury
D63E2 Recloses
D63E1 puis D301 route Ronde
(ensuite idem minimes)
1 tour du circuit course de Fontainebleau puis,
D148 Route de l’escargot, Sorques
D104 Moret sur Loing
Route des fossés
rue de l’échaudey
Veneux par rue du viaduc
rue du port
route de Bourgogne
carrefour Duchatel
retour direct Butte-montceau pour les cadets. (69km)

– Les seniors/juniors
3 tours de circuit course de Thomery
Butte-Montceau. (82km)

Entrainement dimanche 26/02

Rendez-vous 8h30 pour les consignes
Butte-Montceau, parking du café du Montceau, Avon
Pas de sortie prévue pour les minimes route.

Circuit :

Butte Montceau
Avenue de Nemours
Avenue du Gl de Gaulle
Route de la Bonne Dame
Route de Notre Dame du Bon secours
Route Louise
D606 Carrefour de la Libération
D409 Arbonne la Forêt
D409/D837 Milly la Forêt … 22 km
A gauche D142/D16 Le Vaudoué
A gauche D63 Paris Forêt
D63 Achères la Forêt  … 30 km
D64 Meung
D64 La Chapelle La Reine
A droite D16 Le Vaudoué
Tout droit D16 direction Milly la Forêt
Attention, à la hauteur de Noisy/Ecole,
prendre à droite la route des Grandes Vallées
A droite D837/D409 Arbonne la Forêt
A droite D64 Achères la Forêt  … 58 km
D63 Ury
rue de l’Eglise
D63E1 Recloses avec passage à Ury
par le chemin de la Boulette (cause travaux)
D63E2/D301 Route ronde
Au carrefour D58  … 71 km

Cadets : Retour  par Route Ronde
Carrefour Duchatel
Route de Bourgogne
Butte-Montceau …71km

Seniors/Juniors (suite)
A gauche D58 puis à droite
D148 Croix du Grand Maitre
Puis 2 Tours circuit du triangle
(course du Pays de Fontainebleau)
D301 carrefour Duchatel
Butte-Montceau … 92 km