Programme Octobre

Programme d’octobre pour les sorties route/Vtt

Le mercredi, minimes / cadets /seniors sur route
Rendez-vous fixé 14h15, avenue de Valvins, ex garage ROSE.
Circuit adapté sur place suivant les présents et la météo.

A compter du Dimanche 9 octobre
Cyclos route adultes : Départ 9h00, avenue de Valvins, ex garage ROSE.

VTT dimanche 16 octobre

La Malmontagne à Veneux les Sablons parcours de 17 à 64 km
Rendez-vous sur place 7h45 pour le geand parcours
Inscription possible à l’avance

Info sur : la malmontagne

 VTT dimanche 23 octobre

Organisation VCFA / Amicale des pompiers de Bourron
Merci de communiquer rapidement vos disponibilités à Thibaut pour l’aide à l’organisation
[email protected]

Philippe T

Sortie Mercredi 11/05

Isabelle (Coachette) et Philou (Tourtô) nous présentent le circuit « mal aux cuisses » :

Départ 14h15, avenue de Valvins, ex garage ROSE.

Entrainement sur le circuit de la course de Larchant (côte de la Dame Jouanne-aïe)
Itinéraire d’échauffement (19kms) :
Départ par la Butte Montceau
D138 carrefour Duchatel
D301 route Ronde
D58 Bourron Marlotte
gare de Bourron
route de Villiers sous Grez.
Début de circuit au pont de l’autoroute.
Nous nous organisons pour avoir une voiture suiveuse.

Sortie Mercredi 6/04

RV Garage Rose à 14h15
Thème : voir mail d’Isa

Parcours :

Garage ROSE
(ancienne adresse, Pont de Valvins)
Butte Montceau
D138 Carrefour Duchatel
D301 Croix du Grand Maitre
D148 Sorques
D148 Episy
(Bifurcation possible pour les minimes qui ne souhaitent pas faire le parcours complet_ raccourci pour rejoindre D148 Sorques)

D40 Ecuelles
D218 Villecerf
À gauche D403 puis gauche route de Montarlot
Rue grande, rue de l’église, rue des vignes
A droite D40E1 route de Piliers
Traversée D403
Route de Piliers
A droite route de la vallée
A gauche puis à droite D22 Villecerf
D22 Episy
D148 Sorques
D148 Croix du Grand Maitre
D301 carrefour Duchatel
Butte Montceau
Garage ROSE …55 km
Fin de parcours des jeunes

Samois sur Seine par quai des plâtreries
Rue de Courbuisson
D116 Fontaine le Port
D39 Barbeau
D47 Chatelet en Brie
D605/D116 Fontaine le port par route de la Coudre
D39 Héricy
Rue de Bellevue
Route des vallées
D227 Vulaines sur Seine
Garage ROSE …85 km

Sortie du Dim 20 mars

Ce Dimanche menu à la Carte :

Sortie Route idem dimanche dernier

ou Rando VTT avec nos potes du BGC :

 et l’aprem on bulle devant Milan San Remo

Sortie du D13/03

RV Garage Rose à 8h30
Thème : voir mail d’Isa

Parcours :

Garage ROSE
(ancienne adresse, Pont de Valvins)
Butte Montceau
D138 Carrefour Duchatel
D301 Croix du Grand Maitre
D148 Sorques
D148 Episy
D40/D22 Villecerf
D218/D22 Dormelles …23,5 km
D120 Route de Villemaréchal

Circuit du CLM du 3/04 :
D120 Route de Villemaréchal
A droite D218 direction Villecerf
Le Pimard à droite route de Dormelles
Rue des vignes basses, arrivée au cimetière …35,6 km
Puis 2 tours de ce circuit en exercice par 3

Regroupement carrefour rue des vignes basses/route de Villemaréchal …60 km
1 tour du circuit de l’après-midi du 3 avril
Rue des vignes basses
A droite D218 Villecerf
A droite D22 route de Challeau
D22 Dormelles
D120 Route de Villemaréchal

Retour
Rue des vignes basses
A droite D218 Villecerf …74 km
D403 route de Montereau
A gauche route de Montarlot
Rue grande, rue de l’église, rue des vignes
D40E1/D302 Faubourg d’Ecuelles
Moret sur Loing
Veneux les Sablons
Carrefour Duchatel
Butte Montceau
Garage ROSE  …91 km

WE du 5-6 mars

Ravito

Hello les cyclistes,

ce WE début des courses du VCFA avec la course du dimanche

donc sortie club ce samedi 13H45, circuit suivant l’humeur.
Si grosse pluie Home Trainer ou on sort quand même comme de vrais flahutes.

Sortie du Dim 21/02

RV Garage Rose à 8h30
Thème : voir mail d’Isa

Parcours :

G1: circuit de dimanche dernier
G2: sur le circuit de la course du 6 mars

G1

Garage ROSE
(ancienne adresse, Pont de Valvins)
Butte Montceau
D138 Carrefour Duchatel
D301 Croix du Grand Maitre
D148 Sorques / Episy …14 km

Circuit:
D40 La Genevraye
D58 Nonville
D58 Treuzy
D92/D69 Nanteau
D58 côte des barres
D43 Villemer
D43 Villecerf
D22 Episy

Retour
D148 Sorques
D148 Croix du Grand Maitre
D301 carrefour Duchatel
Butte-Montceau

G2

Garage ROSE
(ancienne adresse, Pont de Valvins)
Butte Montceau
D138 Carrefour Duchatel
Veneux
D302 Moret
D148  Croix du Grand Maitre …19 km

Circuit:
Course du 6 mars (5,1 km)

Retour
D301 carrefour Duchatel
Butte-Montceau