Stage 2014

Nos meilleurs grimpeurs ont profité des vacances Pasquales pour arpenter les pentes Varoises, et, revenir bien gonflé de créatine naturelle et de tarte tropézienne pour tout péter les pelotons franciliens.
Dixi

La mer, la grimpette

au 1er plan monsieur Pois Rouges

au 1er plan: Gillou le grimpeur morvandiau

Sortie dim 13 avril

Sortie Rasta

Cause :
…vacances
…pas de courses dans le coin (coin)
…stage du club
+ les cyclos Bordeaux-Paris sur un 300km samedi,

Dimanche matin 1 seul départ
Garage ROSE à 8h00 retour à 12h00.
Je vous prépare un circuit de 120km
(en direction du nord du 77 : Soignolles, Chaume en Brie, …..)
Philippe

Playlist : Bob Marley, Sinead O’Connor

Le Maillot 2014

Bôooo, ils sont sur :

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Que du muscle

Remise des maillots 2014, vendredi 14-03

1 gorgeon pour le 1er vainqueur

Tout est dans le titre.

Garage Rose, 4 rue valvins, à 19h, tous les sociétaires sont conviés avec un peigne pour une belle photo avec le nouveau maillot à paraître dans « La République »
(et sous réserve, Closer/Fluide Glacial/Paris Boum Boum…)

Même qu’on boit un coup juste après
(avec modération)

Sortie 9 mars

C’est le visage triste que pique l’abeille

Rendez-Vous 8h15 précises pour les consignes d’entraînement
Thème : «Récup?»

Le circuit :

Garage ROSE
Avenue de Valvins
Butte Montceau
Carrefour Duchatel
Route ronde
Croix du Grand Maitre
D148 Episy
A gauche D40
A droite D148 Rebours Villemer… 20km
A droite D403
A gauche D136/D58 Nanteau sur Lunain
D58 côte St Liesnes
D58/D136 Bouchereau
D136 Fonteneilles
D136 Souppes sur Loing
A droite D607
A gauche D207A/D52E Thiersanville
A droite D52 Bougligny… 43km
D52 Auferville
A droite puis à gauche D52 Verteau
D16 La Chapelle La Reine… 60km
D16 Le Vaudoué
A droite D63 côte de Paris Forêt
D63 Achères La Forêt… 71km
D63 Ury
D63E Recloses
D301 route ronde
A gauche passage par le tour du triangle en forêt suivant horaire
Croix du Grand Maitre
Route de Bourgogne
Carrefour Duchatel
Butte-Montceau
Garage ROSE… 100km

Dimanche 2 mars

Samouraï Club

Pas de sortie ce dimanche avec la reprise des courses en FFC,
Encourageons nos coursiers du clan sur le bitume les pneus fumants sur :

Départemental/ cadets sur notre triangle de Fbleau

★ 3e Caté à Brannay

★ Léo, notre meilleur junior à Coulommiers

Bonne saison les gars…

Sortie 23 fevrier

Coooool

Dimanche dernier… la guerre
Reste même du cycliste vers Brannay dans les tranchées
1 groupe s’est perdu vers Recloses après la mine de Léo

Rendez-Vous 8h15 précises pour les consignes d’entraînement
Départ : 8h30
Thème : «le coach a dit cooool»

El circuito :
Garage ROSE
D210/D39 Vulaines sur Seine
Passage par le stade de La Touffe (qui ça?)
D39 Héricy
D39 Fontaine le Port (grrroink)
D134 Sivry… 14 km
D115 Courtry
A droite D408 dir. Chatillon la Borde
A gauche D47 Blandy les Tours
Puis direction Fouju
A droite D215 Champeau Mormant
A droite D227 Bréau… 40 km
D227 Les Ecrennes
A gauche D213 Les 8 routes
D213 puis à droite D67 Echouboulains
D67 jusqu’à la Royale… 58 km
D210 La Royale
A gauche D40 La Celle sur seine
A droite Champagne sur Seine… 70km
Retour par bord de Seine pour petit circuit… 76 km
D39 traversée de St Mammès Moret
Faubourg d’Ecuelles
A droite D218/D40 Ecuelles Episy… 80 km
A droite D148 Sorques
La Croix du Grand Maître… 86 km
2 tours de circuit course Fontainebleau suivant horaire
Carrefour Duchatel
Butte-Montceau
Garage ROSE… 103 km

Playlist : Sly & ze family stone , Snoop Dogg